Біатлоніст збірної України Артем Прима розповів про закордонні тренувальні збори.
«На зборі в Рупольдінгу ми підводили себе до роботи в австрійському Рамзау. У Німеччині провели лише дев'ять днів, а в Австрії будемо готуватися 22 дні: основну роботу проведемо в Австрії. Розпорядок дня в Рупольдингу був наступним: вставали вранці, снідали, проводили зарядку, перше тренування, пообідали, поспали і друге тренування. А після цього вечеря і відбій.
Попрацювали три дні в тренажерному залі: провели силову роботу. Були комплексні тренування на лижоролерах, адже там хороша траса: багато кіл і зі стрільбою. Там стандартне стрільбище, по п'ять стійок на команду, можна було добре попрацювати комплексно. А в Рамзау тільки 15-18 стійок на стрільбищі і чимало команд, тому буде по дві установки», - сказав Прима.
Нагадаємо, в кінці вересня Прима виграв спринтерську гонку на літньому чемпіонаті України в Чернігові.
|