Хочете бути здоровішими - не стримуйте сліз!
Психологи рекомендують не стримувати своїх сліз, якщо хочеться плакати. Вони розповіли, чим корисні сльози для здоров'я.
Отже, ТОП 5 причин не стримувати сльози:
1) Сльози допомагають позбутися образ. Накопичення образ загрожує різними захворюваннями, в тому числі й онкологією.
2) Сльози допомагають зняти стрес і піднімають настрій, виводячи з організму шкідливі хімічні речовини, які виникли в організмі в результаті емоційного струсу.
3) Сльози очищають очі і...
4) запобігають зневодненню слизових оболонок.
5) Сльози діють як антибактеріальні та противірусні засоби, оскільки містять рідину, яка знищує 90-95% бактерій всього за 5-10 хвилин.
http://www.expres.ua/health/2012/09/14/73456