Той, хто читає до старості, старіє повільніше .....
Портал РІА "Новости" повідомляє, що у тих учасників дослідження, хто активно читав і писав у пізні роки життя, згасання ментальних здібностей йшло на 32% повільніше порівняно з тими, хто давав середні навантаження своєму мозку.
Читання і писання, а також інші види "зарядки для розуму" у будь-якому віці сприятливо позначаються на стані пам'яті в літньому віці, встановили науковці зі США, чию працю було опубліковано в журналі Neurology Американської академії неврології.
У ході дослідження 294 людини щороку відповідали на запитання тестів, що дозволяють оцінити стан пам'яті і розумові здібності. Тестування проводилося приблизно за 6 років до смерті кожного з учасників, середній вік яких сягав 89 років. Добровольці також відповіли на запитання про те, в які періоди свого життя вони активно читали книги, писали і брали участь в інших корисних для розуму заняттях.
Після смерті мозок кожного з учасників піддавався аутопсії на предмет виявлення фізичних ознак деменції (старечого недоумства).
У результаті з'ясувалося, що у людей, які багато читали і писали в дитинстві, у зрілому чи похилому віці, зниження розумової активності було на 15% менше, ніж у тих, хто в своєму житті вкрай рідко "займався зарядкою для розуму".
У тих учасників, хто активно читав і писав у пізні роки життя, згасання ментальних здібностей йшло на 32% повільніше в порівнянні з тими, хто давав середні навантаження своєму мозку. Водночас у тих, хто вкрай рідко читав і писав на старості літ, зниження розумових функцій йшло на 48% швидше, ніж у "середнячків".
Нагадаємо, за даними дослідників, середньостатистичний німець купує книжок протягом року на 119 євро. У маленькій п'ятимільйонній Фінляндії, яка вважається сьогодні першою країною з освіти за рейтингами ЮНЕСКО, громадянин в середньому купує книг на 105 євро.
А середньостатистичний українець на рік купує книг на 2,9 євро.