Заповіді 104-річного карпатського мудреця Андрія Ворона..(продовження)
ПИТИ ЧИ НЕ ПИТИ?
Пити спиртне в малій мірі можна, але користі з цього ніякої. А втрат і клопоту може бути багато. Найрозумніше чинить той, який не п’є. Найгірше чинить той, що п’є рідко, але багато водночас. Великі дози спиртного руйнують.
Горілка збуджує кров, туманить розум і відбирає сили. Пиво в’ялить мозок і довго бродить у тілі.
Спиртне до 12 години — на ганьбу. Після 20-ї — на шкоду. До 30 років краще не пити взагалі.
Якщо куриш, кинь одразу й назавжди! Це буде першою великою перемогою твоєю. За нею, побачиш, будуть інші. Бо найбільші і найрадісніші перемоги — над собою.
КОЛИ БОЛИТЬ...
ПЕЧІНКА, ШЛУНОК. Шипшина, звіробій, деревій, спориш, кукурудзяні рильця, безсмертник, польовий хвощ. З кожного по 5 грамів на 2,5 л води. Кип’ятити 5 хвилин, ніч настояти. Пити по 100 г тричі на день за півгодини до їди.
ОТРУЄННЯ. Звіробій, полин, ромашка, календула, дубова кора, шипшина, листя суниці, подорожник. Відвар пити по півсклянки декілька разів на день. За два дні робота шлунка відновиться, з’явиться апетит.
НИРКИ, ПЕЧІНКА. Кілограм свіжого весняного меду покласти в теплу воду, щоб став рідким. Всипати до нього півкілограма горіхів, перетертих на муку, настояти день. Приймати по столовій ложці до їди вранці і ввечері цілий місяць. Місяць перерви. Знову приймати місяць. Два місяці перерви. І знову місяць приймати. Так півроку — і буде повне одужання.
СОЛІ В СУГЛОБАХ. Увечері добре промити 3 столові ложки рису. Залити чистою водою до ранку. Зварити його без солі до рідкого. З’їсти натщесерце замість сніданку. Так 2-3 тижні. Біль в суглобах мине уже на 4-5-й день.
ОЧІ. Ранком і увечері кладіть на очі льняні серветки, змочені в міцному чаї і ромашці. А також листя подорожника і капусти. Ранком виходьте на луг і довго дивіться на траву, росою вмивайте очі. Кімнату пофарбуйте в салатовий колір. Такими ж мають бути фіранки, скатертини, покривала. Не читайте лежачи.
НОГИ. Щовечора мочіть ступні у двох мисках — гаряча, тепла. Теплу поступово замінюйте холодною. Добре додавати відвар сінної полови, дубової кори, ромашки або сіль. Витирайте ноги жорстким полотняним рушником. Ходіть босоніж по траві і дерев’яній підлозі.
СЕРЦЕ. Відмовтеся від спиртного, тютюну, масної м’ясної їжі, гострих приправ. Замість цього — свіже повітря, рух, помірна їжа. Коли в серці коле, пийте відвар шипшини з м’ятою, валеріаною з ложкою меду перед сном.
ДІАБЕТ. Відмовтеся цілком від солодкого і мучного, якомога менше картоплі і масного. Натомість багато овочів. Обов’язково один день на тиждень голодувати. Їсти часто і небагато. Слідкуйте, щоб шлунок і кишківник добре очищалися. Пити відвари чорниці і гірчичного насіння. Спробуйте подолати діабет такими методами. Не поспішайте звикати до ліків.
РАНИ. Прикладати до них змочену у відварі хвоща хусточку. У пляшку набити молодої кропиви і залити горілкою. Змазувати порізи.
НЕЖИТЬ І ЗАСТУДУ Я ЛІКУЮ ЗА НІЧ. Насипаю на чисті онучі гірчичного порошку, туго обвиваю ноги. Бадьоро ходжу по кімнаті і терплю 1-2 години жар у ногах. На ніч одягаю вовняні шкарпетки і випиваю велику чашку гарячого молока з натертою цибулиною (півгодини настояти). До нього додаю 5 краплин йоду.
МОЯ АПТЕКА. До аптек я не ходжу, хоча самі аптекарі в мене бувають. На горищі маю свою аптеку. Звіробій — від болю в шлунку, для заспокоєння. Ромашка — запальні процеси, болі, горло. Хвощ — внутрішні хвороби. Собача кропива — кровотечі, поліпшення крові. Березові бруньки — виразка. Глід – кров’яний тиск, серце. Валеріана — заспокоєння нервової системи. Календула — печінка, нирки. Горобина — потогінне і сечогінне, зупинка кровотеч. Шипшина, чорна смородина — комора вітамінів.
ЯК ВГАМУВАТИ ТИСК ?
Якщо тиск не вище 160, його спокійно можна вгамувати без ліків такими способами.
Якщо відчули, що у вас почервоніло обличчя, злегка нудить, голова сама не своя, треба потримати 15 хв. ноги в гарячій воді.
Щодня з’їдайте 20-30 розтертих з медом ягід калини. Краще це робити увечері. Тоді й сон буде гарний.
1 ч. ложку розмеленої кориці розмішати у склянці кислого молока, випити перед сном.
Очистити судини. Змолоти на м’ясорубці 1 кг хрону, залити 3 л води. Не настоювати, перемішати і того ж дня починати пити по 1 ст. ложці тричі на день. Можна розбавити водою, якщо настій здається дуже міцним. Пити близько трьох місяців.
Рано навесні нарвати молодого, згорнутого у трубочку листя горіхового дерева, насушити.
Приготувати таку суміш: по 1 ст. ложці горіхового листя, омели білої, квіток або плодів глоду червоного запарити 2 л води, настояти 10 хвилин. Процідити, випити протягом дня маленькими ковтками.
Тільки-но з’явиться молода кропива, негайно споживайте її у вигляді борщів, салатів, сушеної приправи. Зміцнює судини і хвощ польовий.
1 ст. ложку магнезії розчинити в 1 л теплої води, додати сік одного лимона та 1 ст. ложку меду. Пити рідину протягом дня невеличкими порціями. Окрім того, що знижується тиск, — очищується кров і печінка.
Пити чай з м’яти, меліси, валеріани, чорноплідної горобини, кропу, хмелю, півонії.
Їсти: листову зеленину, крупи, зерно, овочі, фрукти, пророщену пшеницю, насіння соняшнику і гарбуза, квасолю, горох, рибу.
Не їсти: цукру і солодощів, твердих сирів, смаженого, копченого, їжі з білого борошна, надміру солі.